模式、模型和积分：每次任务怎么选

模式、模型和积分经常被混成一个问题。它们分别控制三件事：怎么执行、用什么能力执行、执行成本是多少。

产品名称、模型列表和计费规则都会更新，本节提供一套长期可用的选择方法，不依赖某个具体积分数字。

图：资料原文中的网页端入口。

先判断任务风险

把任务分为三档：

风险	典型任务	推荐动作
低	解释概念、生成草稿、公开资料整理	可以直接尝试
中	读取本地文件、批量生成文档、修改表格	先预览计划，小样本执行
高	删除覆盖、对外发送、审批、核心经营数据	最小权限，人工确认，保留备份与记录

模式名称可能变化，但你始终可以要求“只回答”“先规划”“确认后执行”。这三种行为比记住按钮更重要。

再判断任务复杂度

简单改写、格式转换、单文件摘要通常不需要最高能力。复杂研究、跨文件推理、长任务规划和高质量交付可以选择更强模型。

图：资料原文中的模型选择区域。模型名称与档位以当前页面为准。

选择时问三个问题：

1. 是否需要长文理解或多步推理？
2. 是否要调用多个工具并保持上下文？
3. 结果错误会不会带来明显返工或风险？

三个答案都是否定时，优先选择速度快、成本低的选项。只要其中两项为肯定，就值得先用更强模型做一次小样本。

最后看积分和成本

图：资料原文中的积分入口与明细。赠送额度和有效期可能变化。

成本管理不要只看单次消耗。一次便宜但反复返工的任务，最终更贵。建议记录：任务名称、模型或模式、消耗、耗时、修改次数、最终是否可用。

一条让千问办公先做选择的指令

先不要执行。请根据任务的材料长度、步骤数量、文件操作风险和输出要求，
建议适合的执行方式与模型档位，并说明理由。
如果低成本方案已经足够，请优先选择低成本方案；
如果需要更强模型，请指出它具体解决哪个难点。

完成标准

你能分别解释模式、模型和积分；能按风险与复杂度选择；不会因为“最强”两个字每次都选最高档，也不会为了省积分让重要任务反复返工。