用访谈补齐个人表达中的真实细节

这个场景能帮你做什么

你知道结论，却一时说不出当时发生了什么，AI 就容易用泛泛故事填空。WorkBuddy 可以先采访你，补齐真实情境和判断，再交给写作环节使用。

开始前准备什么

提供想讲的问题、已有笔记、相关经历线索和不公开范围。明确这是本人亲历、他人介绍还是资料研究；没有亲历就不强行写第一人称故事。

具体怎么做

第一步：先找影响表达的缺口

让 WorkBuddy 指出当前只有结论、缺例子或缺条件的地方，优先问最重要的一项，而非一次给几十个问题。

第二步：围绕真实动作补问

逐个问当时是什么情境、你做了什么、为什么这样决定、别人实际说了什么、后来有什么结果。对记不准的原话用转述，别被追问逼出不存在的精确细节。

第三步：区分材料身份

将回答整理为原话、可确认事实、个人判断、事后推测与未知。发现前后冲突时请本人确认，不能让 AI 选更精彩的版本。

第四步：交一份可写素材卡

标可公开与不可公开内容，说明它支持哪个判断、还缺什么。先确认素材，再写稿，避免未经本人确认的叙事直接流入成品。

可以直接交给 WorkBuddy 的要求

请先针对我的素材做访谈，不直接写故事。
一次问一个最关键缺口，围绕真实场景、动作、判断和结果追问，不诱导成功结局。
整理时区分原话、事实转述、本人判断、事后推测和未知，模糊记忆不补成精确对话。
最后给素材卡及公开范围，等我确认后再用于写作。

完成后会得到什么

一份有事实、有判断、带边界的个人素材，而非为了自然口吻制造的经历。

结果怎么检查

检查每个细节是否确由本人提供，是否将 AI 提问中的假设混进答案，是否把事后看法写成当时已经知道。

异常怎么处理

本人记不清时保留不确定或查原记录；确无经历时改做资料解释，不要求编故事。涉及他人信息先处理授权与可识别细节。

哪些必须由人决定

受访者确认事实与公开范围。WorkBuddy 帮助提问和整理，不能代替记忆，也不能证明叙述已获相关人同意。